"Nie jest łatwo być studentem z mizofonią"

Skończyłem z krzywdzeniem ludzi, którzy są dla mnie ważni – i to musi obejmować mnie samego.

Jako studenci z mizofonią, czasami (lub przez większość czasu) czujemy się znacznie stłamszeni i osłabieni, zanim będziemy mogli pokazać nasze prawdziwe możliwości akademickie z powodu stresu związanego z koniecznością radzenia sobie z aktywującymi dźwiękami. Jednak udogodnienia mogą znacznie pomóc w zapewnieniu Ci tego, czego potrzebujesz, aby zmniejszyć niepokój związany z mizofonią podczas zdawania testów, zapewnić Ci bardziej komfortowe ogólne wrażenia z zdawania testów, a co najważniejsze, pomóc Ci w dążeniu do celu.

"Jestem osobą, która tak się składa, że zmaga się z mizofonią. To trudne, będąc licealistą, zestresowanym aplikacjami na studia i pracą domową, zajadaniem stresu, ale walcząc o przeżucie kawałka chleba bez chęci rzucenia czymś".

"Radzenie sobie z misofonią jest wyczerpujące i możemy potrzebować więcej czasu dla siebie niż większość, by dojść do siebie po hałasach i innych stresorach naszego życia."

Budzenie się każdego dnia z wiedzą, że musisz przygotować się do walki z aktywatorami misofonii i na mentalną walkę we własnym umyśle, jest przerażające. Ale to nie znaczy, że strategie radzenia sobie z tym muszą być trudne i przerażające, by kontrolować emocje wśród przytłaczających uczuć, które się z tym wiążą.