Niezależnie od tego, czy podróżujesz, czy odwiedzasz rodzinę i przyjaciół, upewnij się, że Twoje mizofoniczne dziecko wie z wyprzedzeniem, co może się dziać!

Nawet jeśli małe życie nie jest dla Ciebie odpowiednie, wybór bardziej minimalistycznego stylu życia może pozytywnie wpłynąć na Twoje zdrowie psychiczne - w końcu stres może zaostrzyć objawy mizofonii. Jeśli możesz, rozważ zmniejszenie rozmiaru i/lub uporządkowanie swojej przestrzeni i czasu: trochę mniej zmartwień może przejść długą drogę.

Czy Franz Kafka miał mizofonię? Ten krótki esej graficzny zagłębia się w to pytanie.

Śledzenie czynników wywołujących misofonię może być bardzo pomocne. Oferujemy nawet darmowy do wydruku dziennik wywołujący misofonię do pobrania!